Yoga er en kombination af afspændingsøvelser, smidiggørende og styrketrænende øvelser samt stående stræk- og balanceøvelser. Der vil være fokus på åndedræt, koncentration og energiniveau, der smidiggør og stimulerer hele kroppen.

Underviser: Gitte Eghoff

Mandag kl. 13-14.00 – 1,25 lektioner/uge i 15 uger – i alt 18,75 lektioner   

Pris: 1.035 kr. for dig der bor i Aarhus kommune og 1.220 kr. for andre.